— Einzel-Coachings

Mentaltraining

Wann konnten Sie das letzte Mal Ihr Leben so unbeschwert genießen?

Ich kann Ihnen helfen, Ihr bisheriges Leben zu verändern.

Lebenssituationen, die uns auf vielfältige Weise überfordern, blockieren unsere positive Energie, und damit unsere körperlichen und mentalen Ressourcen.

Mein Coaching ist ein zielgerichteter, methodischer, problem- und lösungsorientierter Lernprozess, an dessen Ende Sie Ihre individuelle Lösungskompetenz zurück erlangt haben werden.

— Coaching-Angebote

Lösungen für viele mentale Probleme

— Burnout

— Burnout

Falscher Umgang mit Stressbelastungen führen im Berufsleben und im Alltag - oft unerkannt, schleichend und in trügerischen Phasen - in den Zustand des Burnouts.

Burnout-Coaching

— Mobbing

— Mobbing

Das "Cybermobbing" ist wohl die modernste Form der Schikane, die jemanden treffen kann. Und Mobbing kann jeden treffen, in psychischer oder physischer Form. Mit schwerwiegenden Folgen.

Hilfe bei Mobbing

— Stressmanagement

— Stressmanagement

Stressbelastungen kann sich in der heutigen Zeit kaum noch jemand entziehen. Mit den richtigen Bewältigungsstrategien werden Sie in der Lage sein, aktiv schwerwiegende Folgen abzuwehren.

mehr zum Coaching

Konzentrationstraining
Konzentrationstraining

Konzentrationsschwierigkeiten am Arbeitsplatz, in der Schule, im Alltag haben viele Ursachen. Im Coaching gehe ich diesen Störfaktoren auf den Grund und zeige Ihnen Wege, wie Sie ihre Fokussierung trainieren und verbessern können.

Mangelnde Konzentration?

Lernschwierigkeiten / Prüfungsangst bei Kindern und Jugendlichen
Lernschwierigkeiten / Prüfungsangst bei Kindern und Jugendlichen

Wenn Lernen zum Problem wird, sind die Ursachen vielschichtig, die Folgen weitreichend. Gerade bei Schülern sollte bei ersten Anzeichen gehandelt werden, Lerndefizite sind immer schwer nachzuholen.

mehr zum Coaching

Lehrer- und Schülercoaching
Lehrer- und Schülercoaching

Halbtagsjob? Weit gefehlt. Guter Unterricht trotz Lärm, steigender Respektlosigkeit, Überforderungen wegen fehlender Kollegen, Mobbingerfahrungen, Konflikte zwischen Schülern - diese Stressbelastungen führen irgendwann in den Burnout.

Maßnahmen für Lehrer und Schüler

Ehe-Burnout
Ehe-Burnout

Den beruflich bedingten Stress nicht mit nach Hause zu tragen schafft kaum jemand. Wenn sich diese angestauten Spannungen in der Familie oder der Beziehung entladen oder verstärken, entstehen Krisen, die leider ohne Hilfe oft nicht gelöst werden und zu Trennungen führen können.

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