— MSP 3-Säulen Plan

Kalka Coach für Stressmanagement

Zertifizierte
Behandlungsmethode

Finden Sie Ihre psychische und körperliche Balance wieder mit Hilfe des MSP 3-Säulen Plans. Ich arbeite seit einigen Jahren erfolgreich damit und bin von dieser patengeschützten und zertifizierten Methode vollends überzeugt. Der ganzheitliche, lösungs- und körperorientierte Behandlungsansatz entspricht meiner inneren Einstellung und Vorstellung wie Menschen in verschiedensten Krisensituationen geholfen werden kann. Lassen Sie sich darauf ein! Sie werden überrascht sein, welche Stärken in Ihnen stecken.

— Was macht die MSP-Methoden so besonders?

Ich meine, die ganzheitliche Sichtweise. Alle Aspekte des Menschen in seiner individuellen Krise - Psyche, Körper, Umfeld, Vorgeschichte - werden berücksichtigt. Die MSP-Methode analysiert jeden Aspekt und dessen Wechselwirkung. Daraus ergeben sich dann die erforderlichen Behandlungsmaßnahmen.

Es gibt natürlich keine Standardmethode, Jeder Mensch und jede Problematik ist einzigartig. Eine Kombination von Behandlungsschritten ist daher immer individuell zusammengestellt. So kann der Klient sicher sein, dass seine spezifischen Probleme erkannt und behoben werden.

Behandlung ist durchweg begleitet von Gesprächen. Der Klient artikuliert einerseits seine Problematik, lernt dabei diese zu akzeptieren und aus anderem Blickwinkel zu beurteilen. Das sind erste Schritte zum Selbstmanagement. Andererseits dienen Gespräche der Erfolgskontrolle und Zielfokussierung.

— 3 Säulen

Anamnese / Analyse

Die Anamnese erfolgt auf Basis von Gesprächen und schriftlichen Burnout-, Mobbing- oder Stresstests. Detaillierte und umfassende Ergebnisse, ähnlich eines Stammbaumes, werden nach Erstellen der "Körper- und Berufslandkarte" sichtbar. So lassen sich ursächliche Probleme im Beziehungsgeflecht sehr gut analysieren.

Körper- Gesundheitschecks

Körperliche Auswirkungen durch Krisen analysieren wir durch verschiedene Tests, z.B. aus der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der Kinesiologie-Gesundheitstest zeigt Auswirkungen von Krisen auf Muskeln und Organe. Der Analyse folgt ein individueller Trainingsplan mit Bewegungs- und Entspannungsübungen, ergänzt durch Massagen. Dazu gehört auch die Behandlung von Schlafstörungen und Ernährungsberatung.

Mentaltraining / Praxis

Im überwiegend praktisch orientierten Teil der Behandlung liegt der Schwerpunkt auf dem Mentaltraining und der Erfolgskontrolle.

Eingangs absolvierten Tests werden wiederholt. So zeigen abweichende Ergebnisse schon Erfolge, aber ebenso Nachbesserungsbedarf beim Trainingsplan. Der Klient erkennt sein Lernplateau und bringt dieses in Zusammenhang mit seinem momentanen Lebensgefühl. Fortschritt wird bewusst wahrgenommen, gefühlt und positiv erlebt. Durch angeleitetes Mentaltraining findet der Klient Kraft Krisen lösungsorientiert zu begegnen.

Andere Lebensziele kristallisieren sich heraus. Diese neu gesetzten Prioritäten halten wir zur persönlichen Orientierungskontrolle in der "Zielkarte" fest.